惰性思维的深层次理解

通常情况下，大多数人在保持思维的连贯性或者积极的思考的时候其实都是需要自我控制的额，不断的切换任何和提高提高思维转换速度从本质上来说是不会让人感到愉快的。

举个最简单的例子，很多人在干一件事的时候，经常会被一些额外的事情打断，比如写文章的时候突然拿起手机刷刷微信，突然看看电子邮件这都是想要逃离写作的欲望，一般情况下这是由于自我的控制类不够导致的。

惰性思维

好在并不是大部分的工作都是令人厌恶的，有时候我们并不要用额外的意志力要控制就可以花费很长的时间和精力完成某一些工作。

这种状态很多的心理学家称之为心流，老丁从小到大也仅仅体验过一段时间的心流，那还是在初中的时候，那个时候学数学，本来基础其实很差的，但是有那么几个月的时间，每天晚上上晚自习的时候，做那种难度很高的数学题的时候都是可以沉浸于其中，做起来都是得心应手，基本上都是可以超出自己原本的能力很多。所以在中考的时候就可以脱颖而出，最后我比第二名的成绩高出了50分作用，这个是很多老师都想象不到的。

本质上来讲，刻意去控制意志和自我控制其实是很幸苦的，如果强迫自己去做，机会很不情愿或者根本就无法自我控制，这种被定义为自我损耗。

产生这个问题的根源其实在于人的大脑这个特殊的组织，人的大脑神经元的能量消耗会远远大于其他的部位，也就是说付出脑力本质上就是一种成本比较高的活动，所以大脑很多时候都是会倾向于使用快思考，这种思考不需要使用复杂的认知方式，可以直接体现在行动上，比如下面这个问题：

球拍和球共花1.1美元，球拍比球贵1美元，问球多少钱？

大部分人都会马上想到一个数字，那就是10美分，大那是其实我们仔细的核对一下就会发现10美分是错误的。回答这个问题错误的原因是精神动力不足，而不是努力程度不够。其实这些答案只要我们对于脑海中出现的似乎是正确的答案仔细想的思考一下就可以解决问题。

避免思维上的懒惰我们可以称之为勤快人。